Ódor Viktória edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
7.1 km
49:12 06:56 p/km Futógépes futás |
51. hét
7.1 km
0:49:12 |
|
23
|
24
|
25
10.05 km
1:06:00 06:34 p/km Futógépes futás |
26
|
27
15.22 km
1:50:00 07:14 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
52. hét
25.27 km
2:56:00 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 32.37 km | 3:45:12 |
15.22 km |
1:50:00 |
| Összesen | 3 | 32.37 km | 3:45:12 |
15.22 km | 1:50:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 1576.75 km | 178:57:12 |
17.1 km |
2:01:00 |
| Összesen | 164 | 1576.75 km | 178:57:12 |
17.100 km | 2:01:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
